Glæd dig til en dejlig praksis med blid Hatha- og Yinyoga, der mobiliserer kroppens væv og skaber
dermed mulig hed for at optimere cirkulation, der giver næring til den fysiske krop.
Vi beskæftiger os med åndedrættet og åndedrætsøvelser, så vi dermed styrker og optimere
åndedrættet.
En praksis med selvforkælelse i form af skøn og afslappende yoga

Der medbringes behageligt tøj, tæppe, varme sokker og evt. pude.

OBS !! 1. gang 18. september 2025 og 10 gange frem

Der tages forbehold for ændringer og aflysninger hvis fx salen bliver utilgængelig fra Struer Energi
Parks side”.