Morgen yin yoga 4 torsdage i april-maj måned.

Yin Yoga er en yogaform, som efterhånden har vundet indpas verden over- og det er der en særlig grund til. 

Yin Yoga er nemlig rolig og indadvendt yogapraksis, der inviterer til langsomhed og fordybelse, ro og nærvær. 

For mange fungerer yin yoga derfor som et kærkomment og tiltrængt pusterum i en ellers travl hverdag. 

Yin yoga tager udgangspunkt i simple, siddende og liggende stillinger. Effekten at stillingerne kan være med til at skabe mærkbar forandring i både krop og sind.